ΜΕΤΑΒΑΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2012-13

Συνέχεια, στον ρυθμό των προπονήσεων, για το γυναικείο τμήμα Βόλεϊ του Γ.Σ.Ελασσόνας, όπου στο Γυμναστήριο ΄΄ρυθμός και κίνηση΄΄ οι αθλήτριες του Συλλόγου δουλεύουν επίμονα στον τομέα της μυικής ενδυνάμωσης, υπό τις οδηγίες του ιδιοκτήτη και υπεύθυνου του γυμναστηρίου κον Φώλλα Νικόλαο.
[wpg_thumb]
Χωρισμένες σε 3 γκρουπ δυναμικότητας, οι μικρές, αλλά και οι μεγαλύτερες αθλήτριες, ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης, ασκήσεις ισορροπίας, ιδιοδεκτικότητας και ευλυγισίας, ώστε την νέα αγωνιστική χρονιά να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της προπονητικής επιβάρυνσης.
Φυσικά η μεταβατική περίοδος, ολοκληρώνεται με 3 απογευματινές προπονήσεις , στις οποίες βελτιώνεται η τεχνική κατάρτιση των νεαρών κυρίως αθλητριών!
Η περίοδος αυτή των προπονήσεων ξεκίνησε στις 14 Ιουνίου και θα ολοκληρωθεί στις 25 Ιουλίου , όπου και θα ακολουθήσει, ένας μήνας ξεκούρασης και διακοπών, μέχρι τις 26 Αυγούστου, που οριοθετήθηκε η έναρξη της προετοιμασίας της καινούργιας αγωνιστικής χρονιάς!!
Για περισσότερα θέματα που αφορούν το γυναικείο Βόλει του Γ.Σ.ΕΛΑΣΣΟΝΑΣ επισκευθείτε το blog του τμήματος:
http://volleyballelassona.blogspot.gr/